Introducere
Ciorba de pui cu tăiței de casă este un preparat culinar tradițional, apreciat în bucătăria românească pentru gustul său inegalabil și pentru proprietățile sale nutritive. Această ciorbă este una dintre acele rețete care oferă nu doar savoare, ci și confort, fiind adesea servită în momentele când avem nevoie de o masă călduroasă și reconfortantă. Tăițeii de casă, spre deosebire de cei cumpărați, adaugă un plus de prospețime și textură preparatului, transformând ciorba într-o experiență culinară autentică. În continuare, vom explora fiecare pas al acestei rețete pentru a ajunge la un rezultat perfect.
Descriere
Ciorba de pui cu tăiței de casă se remarcă prin simplitate și echilibrul perfect al ingredientelor. Un amestec armonios de legume proaspete și bucăți fragede de pui creează o bază delicioasă și hrănitoare, îmbogățită de tăițeii de casă. Acest fel de mâncare este extrem de versatil, putând fi adaptat în funcție de preferințele personale, iar beneficiile sale pentru sănătate sunt multiple datorită conținutului bogat de proteine, vitamine și minerale. Prepararea ciorbei aduce împreună tradiția și aroma în farfurie, amintind de mesele calde din copilărie.
Rețeta cu lista de cantități
Ingrediente
- 1 kg pui (preferabil cu os pentru un gust mai intens)
- 2 litri apă
- 2 morcovi medii, tăiați cubulețe
- 1 ceapă mare, tocată mărunt
- 1 ardei gras, tăiat cuburi
- 2-3 cartofi, tăiați cubulețe
- 1 rădăcină de păstârnac
- 1 țelină mică, tăiată
- 200 g tăiței de casă
- Sare și piper după gust
- Pătrunjel proaspăt pentru decor
Cum alegem ingredientele
Alegerea ingredientelor potrivite este cheia pentru a obține o ciorbă de pui cu tăiței de casă delicioasă. Începem cu puiul: este important să alegem carne proaspătă, de preferat provenind de la păsări crescute în condiții naturale. Un pui cu os va conferi ciorbei o aromă mai bogată. În ceea ce privește legumele, este esențial să le alegem pe cele mai proaspete, pentru a asigura o paletă de gusturi naturale și sănătoase: morcovii trebuie să fie crocanți și colorați intens, iar ardeii grași să aibă o nuanță vie. Pătrunjelul trebuie să fie verde și aromat, garantând un plus de prospețime la final.
Mod de lucru
Procesul de preparare al ciorbei de pui cu tăiței de casă este unul destul de simplu, dar necesită atenție la detalii pentru un rezultat excelent. Se începe prin spălarea și porționarea puiului. Acesta se pune la fiert într-o oală mare cu apă clocotită, îndepărtând spuma formată la suprafață pentru a obține un lichid clar. După îndepărtarea spumei, se adaugă legumele tăiate cubulețe. Este important ca legumele să fie adăugate în ordinea timpului de fierbere: mai întâi ceapa și morcovii, urmate de cartofi și țelină. După ce legumele se înmoaie, se adaugă tăițeii de casă, care sunt fierți în prealabil. La final, ciorba se asezonează cu sare și piper, și se decorează cu pătrunjel proaspăt.
Trucuri și secrete
Există câteva trucuri care pot îmbunătăți considerabil gustul ciorbei de pui. Unul dintre secrete este fiertul lent al cărnii de pui, care permite eliberarea maximă a aromelor și protejează textura fragilă a cărnii. Un alt aspect important este utilizarea de tăiței de casă, care dacă sunt frământați și întinși corect, aduc o textură aparte preparatului. În plus, pentru o ciorbă mai bogată la gust, se pot adăuga câteva boabe de piper sau foi de dafin în timpul fierberii. Nu în ultimul rând, adăugarea unei picături de oțet la finalul gătirii poate accentua și mai mult savoarea preparatului, conferindu-i o notă de prospețime și claritate.
Tabel cu valori nutriționale
Componentă | Cantitate per porție | DV% |
---|---|---|
Calorii | 200 | 10% |
Proteine | 15 g | 30% |
Grăsimi | 8 g | 12% |
Carbohidrați | 25 g | 8% |
Fibre | 2 g | 8% |
Sodiu | 800 mg | 35% |