Supa de tăiței Udon este un preparat traditional japonez, cunoscut pentru simplitatea, dar și pentru profunditatea gustului său. Originară din regiunea Kagawa din Japonia, această supă a câștigat popularitate în întreaga țară și peste hotare datorită texturii moale și plăcute a tăițeilor udon și a supelor bazate pe dashi, care sunt profund aromate și reconfortante. Tăițeii sunt groși și chewy, făcuți din făină de grâu, apă și sare, combinându-se perfect cu diversele arome ale supei.
Caracteristica principală a supei de tăiței Udon este simplitatea ingredientelor care, când sunt combinate, creează un gust complex. Supa tradițională este făcută dintr-un bulion clar numit dashi, care este baza pentru multe supe japoneze. Dashi-ul este adesea făcut din kombu (alge marine uscate) și katsuobushi (fulgi de bonito uscat), împreună cu sosuri de soia și mirin pentru plus de aromă. În această supă se adaugă tăiței udon groși, iar pentru topping se pot folosi ceapă verde, tempura, tofu prăjit, sau diverse legume de sezon.
Pentru a obține cea mai autentică și delicioasă supă Udon, este esențial să selectați ingrediente de înaltă calitate. Kombu trebuie să fie gros și lucios, fără pete sau semne de uscare excesivă. Katsuobushi ar trebui să fie subțire și uscat, cu o aromă puternic de fum. Alegeți sos de soia și mirin de calitate, preferabil marci japoneze pentru autenticitate. Tăițeii Udon ar trebui să fie uniformi în grosime și fără crăpături. Dacă folosiți legume sau tempura ca toppinguri, asigurați-vă că sunt proaspete și de sezon pentru cea mai bună experiență gustativă.
Pentru a prepara supa, începeți prin a face dashi-ul. Păstrați kombu-ul în apă rece pentru aproximativ 30 de minute, apoi încălziți la foc mic până când apa este aproape de a fierbe. Îndepărtați kombu-ul înainte de fierbere completă și adăugați katsuobushi. După ce apa a atins punctul de fierbere, lăsați să stea timp de 4 minute, apoi strecurați lichidul pentru a obține un dashi clar. Adăugați sos de soia, mirin și zahăr la dashi și așteptați să dea în clocot. Separat, fierbeți tăițeii Udon conform instrucțiunilor de pe pachet, apoi scurgeți și clătiți sub apă rece pentru a opri procesul de gătit. Adăugați tăițeii în supa fierbinte și serviți imediat cu toppingurile dorite.
Pentru a obține o supă Udon cât mai apropiată de cea servită în restaurantele japoneze, este important să nu fierbeți kombu, deoarece acesta poate deveni amar. De asemenea, adăugarea katsuobushi la momentul potrivit și scoaterea sa la timp va asigura un dashi clar și aromatic. O altă sugestie este să nu supra-gătiți tăițeii Udon; aceștia ar trebui să fie moi, dar totuși să păstreze o anumită textură. În fine, ajustați cantitatea de sos de soia și mirin după gust, deoarece nivelul de sare și dulceață poate varia în funcție de marca folosită.
Componentă | Cantitate per Porție |
---|---|
Calorii | 350 kcal |
Proteine | 12 g |
Carbohidrați | 70 g |
Grăsimi | 1.5 g |
Fibre | 2 g |
Sodiu | 1100 mg |
Tabelul oferă o estimare a valorilor nutriționale pentru o porție de Supă de Tăiței Udon, bazându-se pe ingredientele enumerate anterior. Valorile pot varia în funcție de mărcile specifice de ingrediente utilizate și de modificările aduse rețetei de bază.
Recenzii ale clienților
Nici o postare găsită